config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.en

Everyone

Michelle Kristensen

Oreo

Το MK σημαίνει Michelle Kristensen, για Άσκηση & Διατροφή - και κυρίως για γυναίκες. Το MK Universe είναι μια Μέκκα για την υγεία, μια κοινότητα όπου εμείς στην ομάδα της MK γιορτάζουμε την επιτυχημένη απώλεια βάρους και όπου η δίαιτα είναι μια πόλη στη Ρωσία. Πιστεύουμε σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό στην αλλαγή του υγιεινού τρόπου ζωής! Με αυτήν τη δωρεάν εφαρμογή, κάνουμε το γυμναστήριο παιχνιδάκι, γιατί μπορείτε να πάρετε την προπόνησή σας μαζί σας εν κινήσει και έχετε τις συνταγές του MK στα χέρια σας. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να βγάλετε μια υγιεινή συνταγή από την τσέπη σας ανά πάσα στιγμή και να κάνετε μια προπόνηση στο σπίτι ή ένα τρέξιμο με τη Michelle Kristensen μέσω του προπονητικού της στρατοπέδου. Καλώς ήρθατε λοιπόν σε ένα σύμπαν με μεγάλο πάθος για την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την απλή, υγιεινή καθημερινότητα. Πήγαινε αν θέλεις να αρχίσεις να χάνεις βάρος ή αν θέλεις να γίνεις μια πιο υγιής εκδοχή του εαυτού σου.
Η εφαρμογή περιέχει περισσότερες από 85 δωρεάν συνταγές, οι οποίες γίνονται με βάση τις αρχές του MK: Η αποστολή μας είναι να πασπαλίζουμε με λίγη υγεία τη μαγειρική σας, ώστε να ανοίξετε τα μάτια σας στο γεγονός ότι το υγιεινό και αδυνατιστικό φαγητό μπορεί να είναι εξαιρετικά νόστιμο, χορταστικό και χορταστικό. απλό στην κατασκευή. Η υγεία και η απώλεια βάρους δεν αφορούν μόνο τη φυσική κατάσταση και τη μία δίαιτα μετά την άλλη. Πάνω απ 'όλα, είναι να βρείτε το κλειδί για αυτό που σας ταιριάζει - και ότι είστε ευχαριστημένοι με το σώμα σας. Η υγιεινή διατροφή σημαίνει πολλά εδώ! Κάθε συνταγή στο MK Universe είναι νόστιμη, εύκολη και γρήγορη. Θα βρείτε επίσης μια σειρά από άλλες συνταγές και σχέδια γευμάτων που μπορείτε να αγοράσετε. Ακολουθούν παραδείγματα μερικών από τα αγαπημένα της MK:

Τοστ με μπρόκολο
Skyrboller
Smoothies
MK snickers
Μια κατσαρόλα πιάτα ζυμαρικών
Πικάντικο κοτόπουλο
Χορτοφαγικό burger
Σούπα Χοκάιντο
Κρεμώδες τυρόπηγμα chia
Μήλο γκρανόλα

Κάναμε το MK Universe όσο το δυνατόν πιο εύκολο στην πλοήγηση και, ως εκ τούτου, χωρίσαμε τις πολλές συνταγές σε κατηγορίες όπως πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ, ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι λογικό για εσάς. Επιπλέον, μπορείτε να σημειώσετε με καρδιά τις συνταγές των οποίων είστε ο μεγαλύτερος θαυμαστής και θα περάσουν γρήγορα στα «Αγαπημένα» σας. Ωραία εύκολο, αυτό μας αρέσει στο MK. Με άλλα λόγια, σας καλύψαμε στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας και ελπίζουμε ότι θα πάρετε ακριβώς αυτό που επιθυμεί η καρδιά σας.

Όπως πιθανότατα γνωρίζετε ήδη, η Michelle Kristensen δεν είναι μόνο καλή για συνταγή, είναι επίσης πάντα έτοιμη με HEP για εσάς και την εκπαίδευσή σας. Και αν πρόκειται για απώλεια βάρους με μια έντονη γραμμή από κάτω, μπορείτε να βρείτε δύο διαφορετικά στρατόπεδα εδώ στην εφαρμογή, τα οποία ξεκινούν την απώλεια βάρους σας με τον καλύτερο τρόπο και μπορείτε να είστε τόσο υγιείς:

MK Training Camp
MK εν κινήσει στρατόπεδο

Η τελευταία είναι η μικρή αδερφή του δημοφιλούς διαδικτυακού καμπ MK, που διαρκεί 4 εβδομάδες. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό στο mkuniverset.dk. Μέσω της εφαρμογής εδώ, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα δύο παραπάνω στρατόπεδα. Γι' αυτό βιαστείτε και κατεβάστε το – είναι εντελώς δωρεάν.

Οι κατασκηνώσεις, οι αρχές του MK και ολόκληρη η προσέγγιση για το μαγείρεμα, την απώλεια βάρους και την προπόνηση βασίζονται στην 15ετή εμπειρία της Michelle Kristensen με υγιεινό τρόπο ζωής και απώλεια βάρους. Είναι παθιασμένη με τη μαγειρική και στο σακίδιό της έχει πτυχίο αθλητισμού και συμπληρωματικά μαθήματα από το μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη διατροφή. Περισσότεροι από 72.000 έχουν παρακολουθήσει ένα από τα διαδικτυακά της στρατόπεδα και έχει καθοδηγήσει περίπου 3.500 γυναίκες στα φυσικά Bootcamps της MK. Είναι τακτική εμπειρογνώμονας υγείας στο Go' Morgen Danmark για περισσότερα από επτά χρόνια και έχει γράψει συνολικά περισσότερα από 20 βιβλία και ηλεκτρονικά βιβλία.

Η Michelle Kristensen είναι ιδιαίτερα γνωστή για τη φιγούρα Store Sonja, η οποία διαμορφώνεται από τις πολλές γυναίκες που είχε στις κατασκηνώσεις της όλα αυτά τα χρόνια, καθώς και από το δικό της ιστορικό απώλειας βάρους, άσκησης και μαγειρικής. Τον Αύγουστο θα εκδοθεί το δεύτερο βιβλίο για τη Store Sonja, η οποία καταπιάνεται με τα κιλά του φίλου και το singlesul. Αναρωτιέμαι αν οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να καθρεφτιστούν λίγο σε αυτήν. Ελπιζουμε.

Στην ενότητα "Ειδήσεις από το MK" λαμβάνετε ένα ηχητικό σήμα κάθε τόσο - όλα ως υπηρεσία για εσάς και την υγεία σας. Ας πούμε όχι χάρη στην έννοια της δίαιτας και ναι χάρη στον υγιεινό τρόπο ζωής και τις υπέροχες συνταγές. Εμείς ζητωκραυγάζουμε για αυτό στο MK Universe και ελπίζουμε ότι θα συμμετάσχετε μαζί μας.

MK Universet

Τελευταία έκδοση του MK Universet

Άλλες εκδόσεις